Algunos ejercicios para hacer en casa son:
Flexiones en T:
Abdominales:
Tijeras:
Sentadillas:
Plancha:
Twist ruso:
Otros ejercicios para hacer en casa:
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Algunos ejercicios para hacer en casa son: Flexiones: Flexiones en T: Abdominales: Tijeras: S entadillas: Plancha: Twist ruso: Otros ejerc...
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